孙大师看着小猫在那里吃鱼，呵呵笑道：“这小猫进来，咱们都没有一个人发现，这说明什么？说明猫的身体太灵活了，你们看它的爪子，在吃鱼的时候，就伸出来了，但平时走路，却是缩回去的，用它的脚上的肉垫子走，这样走起来，一点儿声音都没有，所以我们才没有一个人发现，这屋子里多了一只猫。甚至猫在捉老鼠的时候，也是这样，连老鼠这样警觉的动物，都发现不了猫靠近了。咱们形意拳里面的猫步，也是这样，用手脚上的肉垫子来走路，无声无息。”
高如玉也是像一个好奇宝宝一样问道：“孙大师，那形意十二形的虎形，是不是也跟猫差不多？为什么要叫虎形而不叫猫形呢？”
孙大师呵呵笑道：“其实十二形里面的虎形，就是包括了猫形，只不过虎和猫，其实是算一类动物，所以都归入虎形拳里面了。另外，像龙形和蛇形，其实也有很多相通的地方。要练好虎形，平时就可以多看看猫捕食老鼠，还有猫跟其他动物相斗的情形，这样你们都会悟透形意拳里面的很多道理，这对你们学习形意拳，都是很有帮助的，咱们的形意拳祖师，其实也就是通过观察动物的行为，创造出了形意拳这门功夫。”
苏欣怡吐了吐舌头，娇笑道：“孙大师，那形意十二形里面，有几种动物，是我们平时根本看不到的呢，怎么才能悟透那些？”
孙大师笑了笑道：“形意十二形，龙、虎、猴、马、鼍、鸡、燕、鹞、蛇、鸟台、鹰、熊。除了鼍和鸟台这两种东西，是不存在的之外，其余的十种，都是现实中存在的动物，除了可以去动物园看之外，还可以在网上看视频嘛！当然，鼍形和鸟台形，其实也是可以看的，鼍形可以看乌龟王八，鸟台形则是可以看鹘鹰。”