TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

无限小说网 >> 虐心耽美 >> 国仙 >> 【071】修行(下)
  • 婵炴垶鎸搁…鐑姐€傛禒瀣櫖闁跨噦鎷�

  • 闁诲孩绋掗妵鐐电礊鐎n喗鏅柨鐕傛嫹

    -

    24

    +
  • 闂備焦褰冪粔鍫曟偪閿燂拷

陈慕终于还是弯腰脱鞋,不过他觉得要先提个醒,形象是已经保不住了,但总不能吓着人家,只好尴尬地向安陵雪解释道:“嗯……那个,其实我刚刚坐公交过来的时候,不小心坐过了一站,然后又走回来,所以走了不少路,而且天比较热,所以……咳。”

安陵雪看着他尴尬的神色,有些疑惑地眨了眨大眼睛,随后终于明白了过来,扑哧一下笑起来,忍俊不禁地道:“没事啦,房间并不是全封闭的,有通风。”

“那就好。”

陈慕把鞋脱下来,自己闻了闻……然后闭住了呼吸,赶紧学着安陵雪的样子打开墙上的物品柜,将鞋子锁了进去,感觉很郁闷,为什么夏天女生可以穿凉鞋,男生穿凉鞋就会让人觉得很奇怪?

安陵雪看起来倒是很正常,陈慕觉得这跟她平时呼吸节奏就很慢有极大的关系,他尴尬地笑了笑,走到蒲团边道:“是坐下来吗?”

“嗯。”

安陵雪点点头,然后也跟着在陈慕对面坐了下来,陈慕见她坐下,就要伸手把屁股下的蒲团扯出来让给她,安陵雪忙道:“不用,那个是帮你修行的,我不用。”

陈慕只好作罢,安陵雪又问:“你会双跏跌坐吗?”

陈慕怔道:“什么是双跏跌坐?”

“就是金刚跏跌坐,也叫『如来坐』或者『五心向天』。“

安陵雪一边说着,一边就把自己的左脚放于右腿根部,然后压着裙裾,抓着右脚放于左腿根部,如此坐定,向陈慕道:“就是这个样子,你试一下。”

她身上汉服很是合身,纤秾合度,这样的坐姿更显身材,容颜如玉,肌肤如雪,秀发如瀑,香肩圆润端正,sū_xiōng挺拔饱满,纤腰盈盈一握,裸露在外的右腿小腿线条饱满而修长,至脚踝处收拢,玉足雪白精巧,全身上下无一处不美,陈慕原本是打量她坐姿的,结果看着看着,就不知道该看哪里了。

“跏跌坐是佛家的说法,分有两种,左足在上为金刚坐,右足在上为如意坐,男子多为金刚坐,女子多为如意坐,你先把……“

安陵雪原本并无他念,还在很认真地教陈慕,结果说着说着才发现这家伙眼睛乱看,顿时红了脸,说不下去了,有些嗔恼地叫了声:“喂!”

陈慕回过神来,见她半羞半嗔的模样实在是娇媚可人,不过可惜并不属于自己,只好尴尬地笑着道歉,随后学着安陵雪的样子扳起左脚放到右腿根部,刚刚看安陵雪这样简直是不费吹灰之力,可自己做起来才知道多难,脚里腿根还有五厘米就觉得有点吃力了,勉强压上去,感觉脚筋都在疼,然后轮到右脚的时候,用了吃奶的力气都没扳动。

陈慕感觉自己的腿都快断了。

“没事,很多人一开始都没有办法双跏跌坐的。”

安陵雪脸上还有些红晕,看到他笨拙的模样又忍不住抿嘴偷笑起来,一边柔声安慰着,一边说道:“你先试试单跏跌坐吧。”

三分钟后,她看着斜着身体姿势古怪趴在地板上的陈慕忍着笑容道:“算了,你还是散盘吧。”

散盘就是把两条腿交叠坐下,并不要求脚要放在腿上,这个难度倒是不大,也是绝大多数人盘坐的方式,这一次陈慕终于能够顺利完成了。

“腰脊挺直,舌抵上颚,手可以平放在膝上,也可以双手在脐下结定印,右手在上,左手在下……”

安陵雪很耐心地帮陈慕矫正姿势,等陈慕终于能勉强达标后,才继续说道:“你先这样保持住,不准乱动。”

陈慕点点头,感觉就算是有美女当前,这姿势也实在是有点累人,“我这姿势不标准,能修行吗?”

“可以的,你现在还没积蓄出灵气,不用担心经脉运行的问题。”

安陵雪点点,终于开始跟陈慕讲述起来究竟如何修行。

天地间存在着一种被目前人类称作『灵气』的神秘能量,这种能量普通人无法被感知到,不过确实存在,并且可以随着呼吸进入人体,只不过没有开启灵觉的人无法吸收,而只要开启灵觉后,人体就会发生一些至今无法了解到的神秘变化,可以吸收『灵气』潜移默化地改善体质。

灵气会随着吸气进入人体,随后就会随着呼气而被吐出,在这有限的时间内,改善体质的效率自然不高,所以先贤们就慢慢摸索出来了加快灵气吸收速度的办法。

这种办法很简单,就四个字:多吸少吐!

通过这种办法,灵气就会慢慢在体内积蓄,当灵气积蓄到了一定程度之后,就会汇聚在一起,发挥出来更加直观的能力,这就是所谓的『异能』、『神通』

“从现在开始,你就要开始『纳二吐一』,也就是吸两次气才能呼出去,只有这样你体内的灵气才会开始积蓄,等你能感受到体内灵气存在的时候,我再教你灵气运行路线。”

安陵雪很尽职地帮助陈慕开始他的修行道路,不过一个人从生下来就养成的呼吸本能,想要忽然改变哪里是容易的事情,陈慕好不容易按照安陵雪的指导闭目凝神,坚持『纳二吐一』地吐纳了十多分钟,结果念头一岔,立即就随着身体本能而恢复了『纳一吐一』的习惯。

就这样枯坐到了中午,陈慕才能勉强能保持住『纳二吐一』的吐纳节奏,不过距离安陵雪所说把这种吐纳节奏养成本能还差的很远,且按照安陵雪所说,这才只是一个开始,因为吐纳差距越大,修行速度才会越快。

状态提示:【071】修行(下)
第1页完,继续看下一页
缂備焦姊绘慨鐐繆椤撱垺鐓ユ繛鍡樺俯閸わ拷,闂佺粯鍔橀~澶愵敆濠靛洨鈻旈柣鎰靛墮琚�(闂佺ǹ绻愮粔鐢稿极閻愬搫绀冮柨鐕傛嫹)5闂佸憡甯掑Λ婵嬪箰閹捐绀冮柛娑卞墰缁愭顭跨捄鍝勵伀闁诡噯鎷�闂佹寧绋戞總鏃€淇婇崶顒€绠柕澶堝劜閸婄敻鎮归崶鈺傜効闁逞屽墯閸旀洜缂撻崜褏椹冲璺猴功缁愶拷,濡ょ姷鍋犲▔娑㈠春濞戙垹妫樺ù鍏肩暘閳ь剙顦靛Λ鍐焵椤戣棄浜鹃柨鐕傛嫹
婵犵鈧啿鈧綊鎮橀敓锟�20闂佸憡甯掑Λ婵嬪箰閹捐绀冮柛娑卞枤濮婇箖鎮峰▎娆戝埌闁哥姴鎳愰幏鐘茬暋閺夎法宀涢梺鎰佸亾閹凤拷闂備緡鍙庨崰鏇炩枎閿燂拷缂傚倷鐒﹂悷锕傚垂濠婂嫮顩锋い鎴︽暜閸嬫捇宕掑┑瀣柤闁荤姴顑愬鈧柛鏃傚枑濞煎鎽庨崒娑氭嫧闂佹眹鍔岀€氼參寮鈧獮鎰版晸閿燂拷!

国仙最新章节 - 国仙全文阅读 - 国仙txt下载 - 雨雪紫冰辰的全部小说 - 国仙 无限小说网

猜你喜欢: 战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷女老板一边打电话一边被推催眠系统坠落女王(番外篇)碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR香山淫圣传绿帽的幸福儒林外史追忆平凡年代的全家故事(全)淫欲魔典王老汉扒灰诡秘归来(诡秘之主同人)我的美艳校长妈妈【同人】我成了父亲与妻子的月老战姬母女丼无口少女幻梦同学是背德变态我的同学搞我妈女儿吟娇妻之舞(翻译文)校长风流史哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)姊弟情深(原名:无间欲念)校花奴隸黄蓉襄阳被淫记人生得意须纵欢未删节无限后宫录海下的蔷薇淫乱的山村被摄影师上了甜甜
完本推荐: 我的美艳警察妈妈毁童话之淫荡童话(H)快穿之攻略那个男主被拖入厕所干了个爽天生媚骨陪读母亲的性事军体淫乱部队毁童话之淫荡童话(双性NP)很淫很堕落加料版襄阳野史淫荡的三兄弟(高H)乡村艳情(高H,大叔受,产乳生子)-v文重生之奉父成孕电车里的日日液液(H)乖,哥哥只宠你欲望引狼入室之收养日记(同人)儿孙满堂【总攻父子】重生之寒门贵族重生之精灵左手快穿之如何疼爱与动物们啪啪啪的日子(强受)论男友的拼凑手法辉煌[重生]逐鹿日记
最近更新: 儒林外史战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷海下的蔷薇无口少女幻梦同学是背德变态绿帽的幸福香山淫圣传女老板一边打电话一边被推碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR战姬母女丼追忆平凡年代的全家故事(全)哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)冬季恋歌穿越人生王老汉扒灰姊弟情深(原名:无间欲念)书里书外(翻译文)职场女性的酸痛体验娇妻之舞(翻译文)坠落女王(番外篇)温暖金牛女劫中淫(全本)明日方舟 阿米娅的危机我的妹妹不可能这么可爱 我的妹妹不可能喜欢上了这个明日方舟 德克萨斯的秘密(双狼百合向)崩坏3 琪亚娜的情人节作战(琪亚娜X芽衣)战舰少女 列克星敦的母子奷乱交战舰少女 法戈的工作明日方舟 龙门近卫局事件簿少女前线 痴女前线 代理人篇原神 辣男人的爱堕落带冒险

国仙最新章节手机版 - 国仙全文阅读手机版 - 国仙txt下载手机版 - 雨雪紫冰辰的全部小说 - 国仙 无限小说网移动版 - 无限小说网手机站

闂佽顔栭崑鍛嚕閹稿海顩茬€光偓閳ь剙菐椤曗偓閹秵鎷呴悷閭︽澒闂佸搫鐗婂钘壩i崟顓熷珰闁跨噦鎷�